Menjadi Dokter Diabetes Keluarga

dokter diabetes keluargaMemiliki keluarga yang selalu sehat merupakan dambaan setiap orang. Salah satu penyakit yang dapat dengan mudah menyerang anggota keluarga adalah diabetes melitus. Diabetes melitus merupakan salah satu jenis penyakit yang cenderung diturunkan dari orang tua kepada anak. Maka jika merasa memiliki orang tua pengidap diabetes melitus, anda harus selalu waspada dan disiplin dalam menjaga kesehatan semua anggota keluarga terutama anak – anak anda. Karena anak – anak atau remaja cenderung masih abai terhadap pentingnya menjaga kesehatan demi terhindar dari diabetes melitus, maka anda bisa Menjadi dokter diabetes keluarga yang dengan sigap dan disiplin menanamkan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.

Ada banyak hal yang bisa anda lakukan dengan Menjadi dokter diabetes keluarga, yang pertama bisa anda lakukan adalah mengajak anak – anak untuk mencintai makanan sehat. Mengenalkan makanan sehat seperti buah dan sayuran sejak dini merupakan peran orang tua. Ada baiknya jika anda tidak hanya melarang mereka untuk memakan makanan yang tidak sehat namun juga menjelaskan dampak jangka panjang dari mengkonsumsi makanan tidak sehat. Anda bisa mengajak anak untuk menjauhi makanan manis seperti permen atau coklat dan mengajari mereka untuk lebih menyukai buah – buahan.

Selain makanan, anda juga harus mengajarkan pentingnya olahraga sejak dini. Kurang olahraga menjadi penyebab utama kegemukan dan kegemukan merupakan salah satu faktor yang meningkatkan resiko terkena diabetes melitus. Anda bisa mengajak anak anda untuk melakukan kegiatan fisik ringan seperti bersepeda atau berjalan – jalan setiap seminggu sekali. Atau masukkan anak anda untuk mengikuti salah satu kegiatan olahraga seperti sepakbola, beladiri, renang, atau jenis olahraga lain yang disukai anak agar mereka terbiasa berolahraga sejak dini.

madu pahit obat diabetes melitusDengan Menjadi dokter diabetes keluarga anda juga bisa memperkenalkan suplemen kesehatan madu hitam pahit. Biasakan anak untuk mengkonsumsi suplemen kesehatan ini secara teratur setiap hari. Madu hitam pahit merupakan madu khusus yang memiliki khasiat ampuh dalam menstabilkan kadar gula dalam darah. Sifatnya yang 100 persen alami menjadikan madu hitam ini aman untuk dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga termasuk anak – anak.